前言

無形的力量
七日重生工作坊課程講義

無形的特色:
一、無形是一種非常細緻的行為,它超越頭腦(邏輯分析、對事物的觀察等等) 。超越感覺(起心動念、家庭動力、透過感覺而與外在對應) 。 超越直覺(廣泛的感覺,從模糊跳出的念頭,認出它的答案) 。

二、無形常來自於不安,好像(整個人)抓不到什麼可依循的東西,無形的每一步都是在超越我這個人。感覺不到、抓不到,那個東西就叫不安,透過這些細細的恐懼,放下你這個人,去學習信任與放下。在每個不安的過程中,願意把自己丟出去,一切交給老天運作。

我們的外表假裝沒事,但自己知道內在是微微顫抖的。要專注呼吸每一道空氣,見招拆招(遇到感覺就吸氣、吐氣),順著流走,置生死於度外(學習信任),學習認出老天,認出意願,認出除了我這個人之外的另一股力量。

對感覺跟事件的跳躍

案例一:(A生)
對感覺跟事件的跳躍

老師:「來,問問題。」
A生:「如果要談個人的修行的話,我完全沒有依循,就是以前你會有很多的感覺,或者你做事,或者你對你生命的態度,你是有依循,那現在會沒有一種依循,你又無法去掌握那個一種無形的能量或聲音,就是你找不到一種新的依循,這是我對自己生命態度的部份。」

老師:「第一個」
A生:「老師,我還沒講完。應該說,因為這樣子,我會很---」
老師:「停!」
老師:「第一個,學習無形本身就是一個非常細緻的行為,它跟我們一般人的感覺系統是不一樣的,跟頭腦的系統也不一樣,所以,它超越了頭腦,也超越了感覺,也超越了直覺,談到頭腦時,這裡面有邏輯,有分析,有對事物的觀察。談到了感覺,這裡面有我們的起心動念,有我們的家庭動力,透過我們自己內在的感覺,跟外在的對應,所以我們知道。

直覺來自於一個廣泛的感覺,從模糊中跳出來的一個念頭,我們認出它就是答案,我們的心中會認出來。而無形它超越頭腦、感覺、跟直覺,它來自一個『不安』,不安就是我們整個人,因為它超越我們整個人。當你在學習無形時,你會說,我不知道怎麼辦?我沒辦法掌控?我不知道下一步在哪裡?那個說話的人就是無形這個人,因為無形它超越整個人,它所有的頭腦、感覺、直覺都不管用,它唯一可以看到的就是它的不安、它的害怕、它的抓不到。

因為只有人才會去抓到東西,而無形超越這個人,所以他整個都抓不到,所以他每一個無形的行為底下,前面都有個東西叫不安,因為每一步都是超越你這個人,所以無形它就像個老天,無形就像你這個人要死掉,每一步都是讓你這個人死掉。

對你來講,你在說的是,你感覺不到,你抓不到,那個東西就叫不安,而不安就是這個人要被放下,透過這種細細膩膩的不安,學習信任,學習放下。而只有當這個人每一個不安的過程中,把自己丟出去,交給老天去運作,內在的顫抖,外表裝著沒事,呼吸每一道空氣,見招拆招,順著流走,致死生於度外。所以每一步在無形裡面,都是把自己交出去的位置。

心臟快跳出來了,那個胃很緊張,在這邊去學習這個東西,學習什麼東西呢?(在這裡學習無形。)只有願意承諾的人,願意腳踩出去的人,他才知道事情該怎麼做。就是在那個無形中,什麼都不知道的地方,在那邊等待,然後告訴自己,既然我不知道什麼方向,那我就往前走吧!那個願意走出去的人,他才看得到。

A生:「因為,之前我老公有一些錢的事情,我必須為他承擔一些,經過了幾個月之後,這些錢並沒有處理回來,在那地方,我一直覺得我為什麼都要當那個無辜者,這是第一個部份,然後第二個部分是,我發現我最近會有一種害怕,想要逃開他,感覺到一種被無形的控制,在我去土耳其之前,我就感覺到這種能量,所以我出去之後,我就很開心,當我回來之後,我好像又變了一個人,然後那股能量又慢慢的讓我覺得很緊張。」

老師:「A生,你每次走重大事情的時候,一定會發生2件事情,一個是你老公,一個是錢,你來工作坊十幾年,每次在走過程的時候,是不是都是這2個東西?都是你老公創造了問題,創造金錢問題,你都很想離開他,為什麼每一次都這樣子?你都還學不會?學不會什麼?A生。」
A生:「學不會害怕。」
老師:「學不會每一次老天說,石A生你過程來的時候,它就敲響你那東西,一個是你老公,一個是錢,所以你永遠都沒有辦法,聽到一樣東西。」
A生:「我有聽到,可是我不相信,」
老師:「你說什麼?你說。」
A生:「既然每一次我都要遭受這種待遇,我就認了,我就認了,你就過來吧!我死給你看。」
老師:「那很好啊!」
A生:「事情就這樣子。」

老師:「就這樣子,所以第一個,沒有錢的問題,沒有老公的問題,你每次的過程都是這樣子,老公挖了一個錢坑,讓你無辜的成為受害者。至少三次、五次了,可是有認出來嗎?認出這兩個叫做老天的聲音、A生的重大過程嗎?能不能認出來?可是你每一次,都把它當成是你老公的問題。
同學,老師再一次的聲明,這世界上只有一個人的關係,那就是你跟老天的關係,沒有老公的關係,沒有錢的關係,所有一切,都是你跟老天的關係,沒有別人。
你不要以為是你老公害你的,如果你的眼睛裡面有親密關係,有理由,有藉口,你就會拿他當出氣筒,你必須要很全然的為自己的生命負責任,所以你身邊沒有別人。」

老師:「A生,你的問題怎麼解?第一個,錢沒回來,並不是一天兩天的事情,你開始不爽,為什麼不爽?同學,為什麼他不爽?」

G生:「因為他沒有辦法控制,控制來或去的東西。」

老師:「A生裡面有一股能量準備要出來了,一個更高層次的能量要出來了,而這股能量開始要認出了這種無形的氣場,無形的流,無形的運作要怎麼運作,是一個準備要變得更有力量,更強,更覺知的人。你跟你老公相處二十幾年了,他無形的控制在你身上已經運作二十幾年了,為什麼這個時候你這麼的不爽?以前都沒有什麼不爽,現在越來越覺得恐懼,越來越覺得不舒服,是因為你內在已經準備好了。
換句話說,A生,你開始要準備進入另外一個層次,你的身體開始醞釀一股能量,準備進入另一個層次,而那個層次的題目是在這邊---,這麼美的一個功課,被你搞成這個樣子。」

A生:「我有呼吸吐氣啦!」

老師:「呼吸吐氣有個屁用啊!這是一股能量,這是A生準備要被召喚去一個地方,可是當那股能量出來的時候,那個舊有人格說,那股初生的能量沒有被使用的時候,就變成憤怒,變成生氣,那個憤怒就開始找藉口,找理由,我已經上7天的課程,我要去那個位置了,可是很生氣,『那個死鬼,很生氣,我半年前那個錢,為什麼到現在還沒回來?』為什麼不早一個月,不晚一個月,就在7天課之前開始發酵。那股初生的能量沒地方發洩,頭腦就無意識.隨機的挑出一個單元,還好我沒欠他錢,不然我就倒楣了。」

同學:「是隨機取樣嗎?」

老師:「他隨機取樣,取一個他最在乎的人,他是隨機取樣的,可是她的頭腦不會分辨,他很自然就感覺很不爽。」

A生:「老師,我不只這樣不爽,我現在聽人家講話,一句話就會很敏感、很生氣。」

老師:「為什麼人家隨便講一句話就讓你很生氣,因為裡面有東西,而你還沒認出來,你只是搞不懂自己為什麼生氣,只要他有個聲音出來,你會感覺生氣,而每一個聲音裡面都有無形的能量。是準備要進入細膩的地方,可是,A生他那個細膩的覺知的智慧不成熟,裡面沒有愛,只是他一直在發酵,ㄟ,我開始可以聞到我老公底下那種很怪異的控制能量,以前我都是笨蛋給他控制的乖乖的,現在我不一樣了,我可以聞到那個味道,所以我這個地方非常憤怒,非常的抓狂。」

A生:「我覺得那種感覺很奇怪,因為我現在我沒有辦法憤怒,最了不起只能生氣,沒有辦法憤怒。」

老師:「是,我只能生氣,不能憤怒。我只是出國玩很快樂,只要回到他身邊就很不舒服,那就叫生氣,那就叫憤怒,好不好?所以你已經準備來到這個地方,可是你還是習慣生氣,習慣推開別人,同學要記得,這是一個智慧的升起,一股力量的升起,當你不知不覺在生氣的時候,注意,可能是這股力量,一種尚未成熟的力量,除非它能夠進入了慈悲,除非能夠進入了包容,而這個智慧才算完整。當你動不動在生氣的時候,你小心一下,裡面有東西要進化,除非你能夠篤定,夠穩定,夠慈悲,夠溫柔,用一切愛別人,這股力量才能夠完整。

老師希望的是,一下子你就能夠認出來,老師要你直接認出老天的聲音,從A生身上可以看得到,人格還是習慣抓別人當你的藉口,還是習慣在那邊發脾氣,而認不出空氣的味道,認不出是這個地方。就好像你搞不清楚,這空氣中充滿了春藥,一下子搞這個,一下子搞那個,空氣中有一股能量在召喚你出來,可是召喚你出來,你動不動就在找麻煩,這是人格的問題。老師希望,從第一個個案裡面跟各位講,7天之後大家從這裡地方重生。」

老師:「A生,還有什麼問題?」
A生:「我不知道自己在做什麼?」
老師:「他在說什麼?」
G生:「我沒有辦法信任那個無形,我沒辦法信任那個未知。」

老師:「A生在說,因為沒有當下,因為不知道怎麼做,所以就覺得很茫然,A生在說的是,我必須要照著我頭腦知道的,我感覺知道的,我直覺知道的去做,我才不覺得茫然。
無形是一種不控制一切的方法,它是一個信任,累積這種信任的人,開始慢慢的篤定,而不執著於任何事物,隨時隨地的關照自己的所有念頭跟想法,而念頭是這麼多,感覺是這麼細膩,所以觀照者會非常的忙碌,而無暇於其他。
像A生這樣講話的人,老師會很生氣,氣A生的是『我覺得我好茫然,我覺得我什麼都抓不到,我不知道要怎麼做。』這樣子說話的人代表他沒觀照,『為什麼我這麼茫然,因為我想抓一些有意義的東西,可是我抓不到,那我要怎麼做?』表示這個人急於想要表現一些東西,或急於抓一些東西,沒有把注意力放在最有意義的事情,那就是觀照所有的一切。

他被內在的無聊,無意義的東西帶著走,它試圖想要找一個東西,可以抓的東西,來滿足自己的習慣模式。換句話說,她吃不慣山珍海味,她喜歡他過去運作的模式,那個可以掌握,可以控制的自己。
他沒有辦法在那個地方,表示她被她的無意義、無聊或者茫然的東西帶著走,她沒有進入全然的地方,該做的事情很多,可是他卻沒有去做,她卻服務那個過去的A生,A生只要給她一點點方向,一點點東西,她就依循著走,換句話說,她沒有打坐,跑去打掃。他沒有隨時隨地的保持觀照,而跑去服務他過去的人格模式,而他沒有認出,那個想要做事情的人,想要依循方向的人,就是習慣的模式。」

老師:「同學,你說的每一句話,你心裡的每一個念頭,裡面就已經藏著解答。就像剛剛老師說的,A生那兩個問題,她認不出來那是老天的聲音,同樣的,A生也沒有認出來這個說話這個人,就是一個舊有的模式。」

老師:「而這個人如果繼續做下去,會有一個什麼樣的東西出來。
因不控制與信任,所以一切都被控制好了。
因呼吸吐氣,觀照連結很深,所以很篤定,很有力量。
一個能夠控制自己起心動念的人,他可以控制自己內心的世界,他這個人不再被外在境轉,而且他可以轉境,那裡面有永恆的喜悅。

老師:A生,你告訴我說,『我覺得走在這條路上,我抓不到什麼東西,我覺得很模糊,我也不知道該怎麼做,好像不知所措的樣子』。
可是,老師就告訴你,反而裡面有一份清明跟自在的能量,反而裡面有一個不控制跟信任,所以感覺上一切都被控制好,因為這裡面很篤定。而在這個呼吸裡面,連接到很深的地方,每一個呼吸,每一個念頭,都抓到,這個人被控制好好的。

所以裡面有一個篤定的東西,有一個很有力量的東西,他只要呼吸吐氣就可以做到,可是這個世界卻不是你可以控制好的。所以,當你越往內在走,他就越有力量。當你能夠來到那個地方時,世界已經無可奈何你了,世界要聽你的,所以,你說的那個沒有依循的東西,那個不知所措的東西,你知道內在是什麼嗎?

A生:「需要觀照。」

老師:「ok,那個想要控制的人,那個不知所措的人,那個習慣的模式,當你慢慢的呼吸吐氣時,你排除了那個人,你那個人不見了。那個想要控制,想要照舊有模式在走的人不見了,而你可以看到,每一句話,每一個念頭底下,都有解答。D生,這句話什麼意思?」

D生:「那個答案不是你自己要的答案,可是答案就自己跑出來。」

老師:「那不是老師要的,如果每一個人的那句話都有解答的話,那你還需要解答什麼。你只要呼吸吐氣,你只要觀照你的起心動念,每一個起心動念裡面就有它的答案,那世界上很多事情就越來越清清楚楚,那份清明就出來了,那份自在就出來了,這世界就沒有什麼考驗了,因為問題底下都是答案。你只要學習不要去控制,去信任,其實老天給你的東西很奇怪,它丟一個考驗給你,然後告訴你,要不要走?我啊!那我就走這裡,那就過關。」

A生:「可是還是很難,像老師你剛剛提到說,我有那個力量,那股能量要出來,然後----」

老師:「A生,你剛剛說你很模糊,你不知道方向,對不對?然後,我就寫了這大白板。你一定不知道,為什麼我這樣寫出來吧!」

A生:「你一直說我在那個位置,可是,我都不認清那個位置。」

老師:「可是,為什麼我認得清楚ㄋ?」

A生:「因為你是老師。」

老師:「不對,因為我有呼吸吐氣。而你在這邊沒有呼吸吐氣。」

A生:「老師,那慈悲可以用呼吸吐氣得到嗎?因為你告訴我,我缺少慈悲,我也很想啊!」

老師:「呼吸吐氣就是慈悲。當我這樣說你的時候,你會注意到老師是跳脫那個問話的人,老師根本不回答他的話,老師去抓說話那個人到底在說什麼?因為我更深了,所以我可以看到那個說話的人,而你之所以沒辦法深,是因為你在那邊很模糊的時候,你很忐忑不安的時候,你認不出來,那個忐忑不安的人是誰?就是這麼簡單而已,只要能夠呼吸吐氣,在那邊呼吸吐氣,不要被這些感覺帶走的人,就可以認出來。

而生命總是用很多的感覺,很多的幻象說,啊!你很無聊,你很無意義,你沒辦法控制,你很悲傷,你很痛苦,你很執著啊!他用這些東西,來讓你看不清楚真正的智慧應該在哪裡。換句話說,你的感覺,你的人格是矇蔽你的智慧的地方。所以,你只要每一個感覺一上來,就呼吸吐氣去感覺它,你就可以破那個糊塗。

什麼叫做呼吸吐氣就是慈悲?這句話聽得懂嗎?像A生那個地方,很模糊,很忐忑不安,不知道怎麼依循,那個地方一般人都很慌張,一般人都很無所適從,有些人會覺得很無聊,很無意義,有些人覺得自己很死寂,在那個這麼深的感覺裡面,還能夠呼吸吐氣的人,它是一份溫柔,是一份陪伴,是一份願意慢慢跟自己在一起的整合,在那個忐忑不安的地方呼吸,就是給自己一份溫柔,一份耐心,一份陪伴,一份很細緻的覺照,這就是慈悲,對自己的慈悲。

跟別人在一起,你不需要慈悲,你只要跟他的問題在一起呼吸吐氣,那個呼吸吐氣所帶來的溫柔,就叫慈悲,就叫對別人的慈悲。我們在這個地方我們沒有慈悲,我們不像人家講的慈悲,『啊!E生,你近來可好!』我們沒有這種慈悲,那不是真正的慈悲,那是人格裝出來的慈悲,那是外界的人模仿出來的,那叫假慈悲。

而真正的慈悲,就在那呼吸裡面,它所有的痛苦裡面去慢慢的呼吸,跟自己的呼吸在一起,跟溫柔的呼吸在一起,去療癒,讓自己慢慢沉澱下來,同樣的,跟別人也請他慢慢的呼吸,慢慢的去感覺它,那個呼吸,那個溫柔就叫慈悲。它是很無情的,卻是很溫柔的,無情是因為他不被任何感覺帶走。那個呼吸就叫慈悲,我們自己不曉得慈悲,我們只知道我們講話有點慢,有點溫柔,那叫慈悲。」休息

老師:「A生,開始之前,有什麼話要說?」

A生:「沒有特定問題,只是對一些很奇怪的能量不解。」

老師:「所以談到的是無形的聲音,我們拿W先生無形的控制來做標的。」

A生:「這個地方因為我不太會講,所以我講它是無形的控制。一般看來,好像沒什麼事,譬如說,我跟我兒子講,『不然,你怎麼樣,怎麼樣,吃飯的問題是怎麼樣』,他就會在旁邊講說,『沒關係啦!』,我覺得他常常就會有那種干預的部份出來,包括很小的事,像做菜,他就會說,你應該怎麼樣,有時候他不講,他用他的眼神嘴巴,瞄一眼瞪一下。

譬如說你在我家,他明明就希望我煮飯,他就故意這樣說,『你要幫我們買便當,還是要去那個---』,其實,我知道他想叫我煮飯,他就直接講就好了,他就常常嘴巴這樣子,他常常用他的嘴巴跟眼神來控制我。」

老師:「你講完了。」

A生:「這是一部份,還有一個地方我覺得很奇怪,我姊姊以前講話我都不回應他,我就聽。那天,我們出國玩的時候,我覺得我有個動作,我覺得很奇怪,我就告訴我的團友說,『我去一個地方,你們剛剛都沒有去,我們去死亡之路,那條路風景好美,你們都沒有去,那條路好特別好神秘,好詭異,就是很美這樣子。』那我姐姐就說,『這樣看也很美啊,看起來也很神祕ㄚ!』那天我就很不舒服,我從來都不會回應他的,我就突然講說,『你這個人很奇怪ㄋㄟ,我只是在描述那個地方的美麗,幹嘛要這樣子衝著我。』那我就覺得我的行為很怪,我以前不會這樣子去回應他或怎麼樣,我對我自己這種能量會----」

老師:「可以嘞!來,呼吸的控制。A生剛剛談到一個東西,詭異或非常可怕的東西,可是一般人沒有聽出來,剛剛學覺察,現在要學無形了。A生在說 W先生明明要他煮飯,可是他卻叫他要不要訂便當ㄚ,這句話在說什麼?」

A生:「他沒有直接要,他用一種迂迴轉彎或者是講相反的話來試探或來操縱你,為什麼?」

同學:「怕A生拒絕。」

老師:「對啊!怕拒絕,為什麼怕拒絕?因為A生很兇,因為A生會不情願,可是更重要的是W先生在幹嘛?他覺得他有求於別人,他有罪惡感,用相反的方式來跟A生說。『你只要幫我訂個便當』。我們來談好友的事情,好友在說什麼?好友在競爭比較,習慣打壓、漠視、否決別人,習慣把別人壓下去。這個地方代表很巧妙的在言語中無形的透露出,在言語中習慣的把別人打壓下去,那是因為他無意識中用這樣的方式,把自己身價拉高。」

老師:「對,其實他那裡面有2股能量。」

A生:「表面上是很貼心的,很為別人服務的,可是裡面的他是冷漠的,是不在乎的,是潑人家冷水的,故意把自己哄抬起來的。我在說的是,這2個人會讓我同時感覺到一股能量,W先生的部份我覺得我還可以接受,他想要什麼,對我有什麼要求,我可以接受,我不能接受的應該是很可怕的一種能量是,他不認同我做事的方式,然後他會用一種鄙夷或者不屑或者批判妳的方式,他不講,然後用嘴角眼神,很細膩的來否定你。」

老師:「這2個人都會」

A生:「對,以前我認不出來。認不出來的原因,應該說有些話我都不敢太直接去跟他們2個人說,不敢太過於要求他們,我不敢直接表達我的意思,不想怎樣怎樣,後來我才知道,因為這樣的能量讓我比較不會想要。」

老師:「這2個人都是一種偽裝,偽裝的很高明,很高明,身上裡面,在無意識裡面散發出來的一個訊息的洩露,裝著很合諧,裝著很大方,裝著很無憾,裝著很慷慨,可是穀子哩,在一些小小的無意識裡面洩漏他的機密。換句話說,在告訴你,一個人再怎麼偽裝,騙不了更高覺知的人,你身上隨時隨地都會散發出這種秘密出來,在一個眼神裡,一個小小的聲音.語調裡,你可以假裝很謙卑,可是掩不住你的高傲。這種無形的東西,對鈍的人來說根本沒感覺,越敏感的人就越受傷,所以,老師建議你,聽又好像沒有聽到,因為你指出來,他也會否認。」

A生:「我根本沒有辦法指。」
老師:「可是我有辦法啊!我常說ㄚ,」
A生:「那是很無形的,你沒辦法說。」
老師:「因為他們會否認。所以要裝笨,跟人在一起要裝很笨,像老師就很笨,只要呼吸吐氣。我們來學無形,W先生的無形怎麼操作的?」
D生:「那是生活的歷練,他也不是本意要這樣。」
老師:「是,所以無形就是來覺察自己很深的歷練,所產生的這種非常江湖.非常狡猾或非常巧妙的一些運作。我們來看W先生的無形要怎麼破?

他是那麼的渴望想成為有力量有權威人,想控制一切的人,卻需要如此巧妙隱藏自己或打壓自己,他想要人家覺得他很大方很隨和,不控制別人的樣子,可是,裡面的他真正的他,卻忍不住想要控制,他把自己壓到最低最低,像隻小蚯蚓一樣,表面要裝的這麼好,底下卻是那麼的忍不住想爆出來,那是一種悲哀,對一個很有覺知的人,那是一種悲哀,是一種極大的痛苦,是一個不知道自己是誰?

然後用江湖歷練,用各種方式把自己磨練成這樣子的東西,這跟W先生無關,這跟A生跟我們有關,是我們在學習如何進入感覺的地方。所以這種人是一種痛苦,是一種極大的痛苦,是一種厭煩,更是一種無奈。」

老師:「首先,你必須要感覺,為什麼他會成為這樣的人?你只要想想那個過程,你就知道這種感覺。所以那個痛苦,A生對它無形的控制那地方,裡面有個東西是很生氣的,如果你能來到這個地方的話,它就是一份包容跟慈悲,就會慢慢出來,因為你看到他是這麼的無奈。」

D生:「老師,這是除了呼吸以外,還要帶一個覺察。」

老師:「是的,而這個覺察不只是覺察,是一個很超越的覺察,是進入對方靈魂層次的覺察,是對他靈魂的悲憫。如果你來到這個位置,老師稱之為在一個冷漠超然的位置,斜眼(瞄一眼)看人生,有很多的無奈,無能為力,去包容著慈悲。

老師:「為什麼要慈悲?為什麼無力救她?因為他自己都不覺知,怎麼救?他自己都沒有準備好,自己都不承認,用這麼多狡猾的行為,外在的行為來掩飾,這樣的人根本救不了,除非他有學到無形,他能夠打開這裡的覺知,

所以,我們救不了他,我們只能允許他這樣子,如果你把他救出來,他會很生氣,所以那份痛苦是那麼難承受,可是又無力救她,那個痛痛到很難受,只能喘口氣,只能洩氣的說,『好吧!如果那是你生命要走的,那就這樣子吧!』只好無奈的洩氣,只好尊重,因為真的沒有方法幫助他救他,所以只能尊重他這個位置,而這樣子的動作叫做慈悲。

如果你能這樣子做的話,你是很超然的,是冷眼旁觀的位置,去看到他的所有的一切,然後,很超然的瞄他一眼,好痛喔!可是盡量不被那痛帶走,瞄他一眼,喔!他怎麼是這樣子,這個瞄一眼跟對他很生氣,是不一樣的,他進入了下一個層次,雖然很痛,可是你越來越冷默或超然那個位置,」

D生:「那個瞄一眼不是外表,是心裡在瞄。」

老師:「對,瞄一眼就是說,喔,看到了,聞到了,好吧!這就是你。」

A生:「我就是這樣子,可使我覺得這樣子對嗎?難道你一輩子都要這樣,可是他又不能讓人家講。」

老師:「對啊!」

A生:「我只能說他好,不能說他一句不好。」

老師:「當然,當然。」

老師:「而重點不在W先生,重點在A生的呼吸吐氣,呼吸吐氣什麼ㄋ?呼吸吐氣那個無奈,那個無能為力,呼吸那個無奈跟無能為力是很重要的事情,重要在哪裡?

就是藏在無能為力那一邊,那個無能為力是個想作為,想拯救世界的人,真理卻不是藏在那個可以把世界都救好的人,只有世界救不好,你才會學習到真理,那個真正的道理,那個真正的真相,那個頭腦,那個渺小的人格,想要把什麼事情都做好,把什麼人都救起來,把所有苦難都抹平,而那個人是個狂妄,是個不知天高地厚的人,要抹平早就有菩薩有佛陀去抹平了,不是等你在抹平,要抹平的話,羅慶老師早就抹平她了,不會留給你們在那邊哀哀叫,那個哀哀叫是留給你自己用的,不是來救人家的。這句話在說的是,都還是自己的功課,跟別人無關,不管你的覺知能力有多高。」

A生:「其實,那也是我自己沒有辦法接受自己的不夠好,然後,我覺得我被他指責了。」

老師:「當然,當然。」

老師:「不管那所有的痛苦,不管你多為自己負責任,只要是裡面有痛苦,那就是你的問題,跟這世界一點關係都沒有。W先生不會覺得他很痛苦ㄚ,他也過得很好ㄚ。」

A生:「老師,他根本不想看,不想聽。」

老師:「那很好ㄚ,這樣很幸福ㄚ。」

A生:「我只要說別人的一兩句,他就聽不下去了。」

老師:「是,所以他救不要聽ㄚ,這樣子可以活在無知的幸福中啊!所以,痛苦是屬於有覺知,看得見的人,為什麼?因為有覺知,看得見的人要面對那個問題,看不見的人就不用面對,所以我們看見那痛苦,是因為那是我們的痛苦,跟他無關。所以少可憐兮兮了,這世界一點都不可憐。」

D生:「老師,那要做哪一種人才好?像A生?或者像W先生?」

老師:「你都在做ㄚ,兩者你都在做。」

D生:「可是,我會自責。」

老師:「其實,我們有看不見的地方,我們活在無知的幸福裡,我們開始痛苦的時候,表示我們被老天打開覺知,開始要進入下一步。痛苦的人是被老天召喚的人,不痛苦的人是老天呵護的人。你痛苦是老師說你該從二年級升上三年級了,你不痛苦是說,老師講留在二年級還是不錯的,你就繼續在那邊,不要自找麻煩,但是在二年級跟三年級中間,那地方比較不舒服一點。」

老師:「重點在A生的呼吸吐氣,呼吸那個無奈,呼吸那個無能為力,那是一個想作為的人,那是一個想拯救世界的人,而真理智慧是藏在老天的作為裡,不是人格的想要裡,換句話說,那個無奈就是功課,就是另外一邊的功課,因為有這樣的功課在,所以這邊有2個東西要注意的事情,
一、所有痛苦都是自己的事,跟別人無關,不管你的覺知有多高,有多細,你才會認出那無奈是你的功課。
二、痛苦是屬於有覺知的人,所以別人活在那份幸福裡面,就不要隨便打擾人家,你可以覺察他的痛苦,可是他並不覺察,你就讓他繼續活在喜悅,活在愛裡,你就讓他活在那邊。只是,你被召喚往一個地方走去。」

A生:「那你不是說,親密關係---」

老師:「親密關係在這裡就不要用了,交給別人用了。不會啦!沒有人敢侵犯你的權利倒是真的。」

A生:「你以前不是講親密關係是我們的另外一面,那如果來到這個位置,我們如何去看到---」

老師:「繼續看,不要說了。」

老師:「重點在哪裡?」休息

進入無形的步驟


老師:「剛剛,第一個小時是對感覺與事件的跳躍,第二個小時是進入無形的步驟。」

老師:「重點在哪裡?在於呼吸吐氣那個無奈,那個無能為力,所以無形等於無奈,而無奈就是必須放下所有的作為的位置,所以讓老師來介紹重點二。」

A生:「老師,那個無奈是一種接受嗎?」
老師:「不得不接受。」

老師:「一開始,非我能力,一切都是冥冥中安排的時候,你內在有一個東西叫恐懼,而那恐懼最害怕的是『死亡』,連那『死亡』都要超越掉,這樣才能真正的達成相信,那個最深的害怕叫『死亡』。利用慈愛的氛圍控制無形的氣場,要知道,知道那個慈悲的氛圍,那個比較,那個聲音,那個能量,讓自己或讓別人慢慢的相信,相信老天是有愛的,愛就在你身邊,老天就在你身邊。而那個恐懼,會被這種聲音所撫慰,那個不安,會在這個聲音的催眠裡面消失,重點不在於面對什麼事情,重點是我們裡面那個渺小的無價值是多麼的害怕跟恐懼,死亡一點都不可怕,可怕的是我們對死亡的感覺,那個渺小,那個無價值的我們,是那麼的緊張,是那麼的害怕,是那麼的緊緊的想抓住某一樣東西。」

同學:「老師,那個話是對自己說的嗎?」
老師:「對自己跟對別人都一樣。」
老師:「慈悲的氛圍催眠了自己或別人進入連面對死亡也無所恐懼,無所畏懼的相信中。」
同學:「什麼叫做把慈悲的能量灌注空氣中?」

老師:「因為你對他來講,譬如A生對W先生有很多的生氣,最後看到的是裡面的無奈跟痛苦,以至於我們在那邊,我們沒有辦法幫助他,最後我們轉化成一份『好吧!那我只好尊重妳,只好順你的意』,而在這邊,我把那份能量給出去,尊重的能量就是一種慈悲。

他就慢慢轉進去了,所以在那邊一直呼吸吐氣,那個無奈,那個悲哀的地方,慢慢的給出去,而那份能量就會慢慢轉化成愛跟慈悲。因為,任何方法都行不通了,我只能愛你,只能對你包容。它是一個轉換,人格的控制到信任老天的地方,如果我要救你,那是我人格的東西,可是在那邊,我沒辦法救妳,我只能信任一切。

所以我給你很多的尊重,很多的包容,很多的愛。這從無能為力開始變成有能為力,所以那個氛場就一直過去了,一直過去了,一直灌到別人的身上去,灌到自己的身上去,就開始利用慈愛的氛圍,開始控制無形的這個東西,不在頭腦裡面,不在感覺裡面去作為,

我信任老天,我相信老天的作為,這份信任的品質,這份相信的品質,這份愛的品質,灌注到這裡面,而要知道,一切都不重要,重要的是人們的感覺在害怕裡面,人們有太多的害怕,所以他想控制,而他們這麼害怕,這麼想控制,其實,他真正要的是相信自己是安全的,是被照顧好的,而且一切都是很棒的。這種無限愛的品質,這麼無能為力的時候,你還能夠去愛她,就是這個品質。那個無能為力,那個最挫敗的地方,被你轉化掉了。」

D生:「老師,那醒過來時,人格又出來,那怎麼辦?」
同學:「繼續催眠」
老師:「繼續呼吸吐氣,那不叫催眠。我所謂的催眠,他並不是真的在催眠,當你不斷的狠溫柔,慢慢的去給出愛的時候,這個愛的品質就會催眠那個恐懼跟不安。

不是那個自我催眠的催眠,當你不斷的,很溫柔的很相信的,即使再怎麼無能為力,你都願意去相信,而這份相信就會催眠那個不安,催眠那個無能為力,想救的人無能為力,W先生就在那控制中,A生很挫敗想救他,可是當A生願意愛她,願意信任他,信任這所有的一切,A生放下控制,想要去救他那份能量,而W先生也會相信他是安全的,他是被照顧好的,他就越能夠去呈現他所要的東西。

所以這份慈愛的品質,就開始控制了所有的無形,化解了A生想要拯救的那顆心,那個很挫敗,很無能為力的心,也化解了W先生對生命的恐懼、害怕跟控制,所以一舉數得。而任何的作為都是建立在傷痛中,這在無形裡面才可以說得通,那平常的你,還是可以積極可以去作為,這句話是去學習最高層次的愛的人,才可以這樣子說。」

同學:「老師,可以再多說一點嗎?」
老師:「譬如說,有一個同學說,我要積極,我要成功。它的確是建立在他不夠好的地方,可是你不要擋他,你不要告訴他,那是個傷痛,那是不夠好,所以你不要積極,你不要那個---你只要呼吸吐氣,打坐就好。這樣會害死人喔!有些人人格層次還沒有到,他該積極,他該打拼,就讓她去。」

老師:「這個地方的作為是,這個人準備要進入更高的階段,他在呼吸裡面去學習對意識更高的控制,更高層次的能量的控制,才適合這樣說。ㄊ看到了所有的作為裡面都是痛苦,都是悲哀,如果那個人去做那件事情很快樂,你就讓她去做。」

A生:「只有這裡(呼吸)才能找到你生命中真正要學習的東西。」

老師:「這裡暗示一樣東西,所有別人的痛都不重要,之所以不重要,是因為不是她痛,而是妳痛,他痛可是他不曉得,他很快樂,叫無知的幸福,所以對撒他來講,那個痛苦不存在,那個痛苦之所以存在,是因為你有覺知,是你感覺到痛苦,所以那個痛苦不是他的痛,是你的痛,當你呼吸吐氣進入了那個地方時,你控制了一切,你也控制你自己。

而所有的痛苦並不存在,他只存在在你身體裡面,當你超越了那個痛苦時,你再也看不到別人的痛苦,你也許可以看到他的痛苦,可是你不會替他痛苦了。
你也不會受他影響了,所以這個地方(無形)稱之為『所有的完成跟完整』,表面上是你有覺知,你感覺到你所愛那個人的痛苦,你覺得他沒有為自己負責任,你覺得他不覺知,好像是如此,可是,事實上是你的痛苦,當你能超越你的痛苦時,即使他在痛苦中,即使你叫他不要痛苦,你不會受影響,那地方稱之為『完成』,稱之為『完整』。

因為你知道,那是他的過程,是老天準備要敎他的東西,如果老天沒有敎他,他在那邊活在幸福中,你也很高興他在那幸福中,你不會把他硬揪出來,你不會把那隻蚯蚓硬拔出來,你允許他在泥土裡面,享受泥土的溫暖。」

A生:「納在親密關係裡面,意味著什麼?你的另一半是這樣子,意味著什麼?你要去學習更多的,那無形的愛。」
老師:「意味什麼?看不懂嗎?」
A生:「無形的愛」

老師:「不是,我們談到的是W先生的無價值,他要進入更高的權威,可是他小心翼翼的假裝他不是,在那邊偷偷的藥,偷偷的去抓,意味的是,你沒有進入更高的能量區,更高的境界,更高的愛,你透過去拯救別人,來獲取你的力量,表面上妳好像你也不要,可是在那地方,你一直在抓,拯救W先生,認為那都是W先生的挫,而沒有去看到自己該往那邊走,跟W先生一點關係都沒有,只是異曲同工之妙,他只是在人格上反應,而你需要在能量上再往前走。」

老師:「我上來台北那一天,某某同學跟他老公吵架,他覺得只要他一有能力,準備發光發熱的時候,他老公就扯後腿,他老公覺得沒安全感,我說,這很清楚ㄚ,這是他的無價值,他害怕,他害怕你有力量時不要他,他害怕被你遺棄,他說,『我知道,為什麼每一次都這樣子?』,他又談到第二個問題,為什麼我上課打壓他,她很多的害怕,很多的擔憂。我就跟他講說,『某同學,那個是你的無價值,你很在乎外面的人怎麼看你ㄚ,怎麼說你ㄚ,

同樣的,你老公也是在那個位置,也是在擔心他的不夠好,對不對?』是某同學的不夠好幻化出那些感覺,那些想法,同樣,他老公也是幻化出對親密關係的很多感覺,很多想法,而兩個人還是夫妻阿,異曲同工之妙,只是那個不夠好跟無價值用在不同方向而已。」

老師:「所以,這是你的問題,也是W先生的問題,生命沒有別人的問題,夫妻只是個鏡子而已,去看到你自己。」


過程整理:

一.回顧A生過去的重大過程,大多涉及老公和金錢。
A生認為:
............1.老公挖了一個洞,讓自己無辜地成為受害者
............2.對老公極度憤怒,想推開他。
每次都這個樣子,你有認出這是老天的聲音,A生的重大過程嗎?

要注意到,我的生命沒有別人,只有我和老天的關係。(全然為自己負責任的人,你會發現你的身邊沒有別人可責怪)

二.不爽錢沒有回來,不爽是種突增的能量,準備暴發出來,代表我們的身體準備進入下一個單元與層次。

三.老公無形的控制,是代表我們內在已經準備好認出無形能量的運作。
這是一股智慧與力量要升起了,一種尚未成熟的力量。(當我對很多事生氣時.很有可能是因這股尚未成熟的力量) 除非能夠進入慈悲、包容,否則這智慧就不算完整。老師希望同學能一下子就能認出老天的聲音。例如生命中不斷遇到的情境,就是你需要被打開的地方。

注意聽,無形是不控制一切的方法,進入全然。它是一種信任,累積這種信任的人,開始慢慢的篤定,而不執著任何事物,隨時隨地的觀照自己的念頭與想法,而念頭是這樣的多,想法是如此的細膩,所以觀照者會非常的忙碌而無暇於其他。

A生這個人沒觀照這些茫然、無意義,卻服務慣性要有方向、目標、依循-----。
(換言之她沒有打坐,而跑去打掃) 沒有認出那個要方向、目標,就是舊有慣常的模式。
(你的每一句話與念頭,裏面就藏著解答)
若進入觀照,就會有清明與自在的能量-(我控制的是內在的心境,它不隨外境而轉)

................1.因不控制與信任,所以一切都被控制好了。
................2.因吸氣、吐氣,觀照連結很深,所以篤定,很有力量。
................3.能夠控制自己每一個起心動念的人,就可以控制一切,但他不像人們想控制外面世界,能夠這樣的人可以境轉,那裡面有喜悅。你的想法與感覺,就是遮蔽你智慧的地方。

什麼叫做吸氣、吐氣?就是慈悲。

就像A生面對這麼深的感覺,在忐忑不安的地方呼吸,溫柔而耐心的陪伴自己,一份細緻的覺照,就是對自己的慈悲。


學習認出無形的聲音:

..................................1.從老公的無形控制中(服務罪惡感,不夠好,卻故意講反話,以一種很巧妙的方式去進行操縱),認出一種無形的品質,同學們要學習認出人們身上所散發的磁場,細緻的聲調或某種行為,而這些裡面包含著非常詭異可怕的東西,只是一般人聽不出來。

.................................2.好友習慣否定打壓別人,雖然言語上輕輕帶過,卻讓我很不爽,競爭比較,習慣把別人壓下去,巧妙哄抬自己的身價。

以上二者皆是偽裝,在無意識層面裏隱藏著邪惡,細細的,微微的,但在高覺知裏無所遁形。表面卻裝作無意無害。

老公的無形(特徵):

一個極想成為有力量與權威或控制一切的人,在生活中歷練,卻成為深思熟慮,謹慎小心、察言觀色、極度隱藏喜怒的人。喜歡讓別人覺得大方、隨和、自在與人相處的能力。在鄙夷中,洩露不知不覺想控制細節,要求完美的特質。

要如何感覺?

是一種悲哀,一個渴望如何被人尊敬的人,卻需要如此巧妙的隱藏的打壓自己。

這種人是種極大的痛苦、厭煩、無奈, (除了吸氣、吐氣之外,這樣的覺察,是對對方靈魂的悲憫),如果你能夠了解這個人內在的痛苦,就是你在一個冷漠超然的位置,斜眼看人生,有很多的無常、無能為力、要去包容與慈悲。因為那痛苦是如此讓人難以承受,無力去救他,只好喘氣、無奈、尊重他這個位置,這就是慈悲。好吧!如果這是你要走的,只能尊重你。

重點不在老公,在於自己的吸氣吐氣,在吸氣吐氣那個無奈、那個無能為力。

.........1. 是自己的那個想作為、想拯救世界的感覺。(吸氣、吐氣、把那個人吐掉)
.........2. 真理與智慧是藏在老天的作為,而不是人格想要的圓滿。
.........3. 不管自己覺知能力有多高多細,所有的痛苦都是自己的功課,與他人無關。
.........4. 痛苦是屬於有覺知的人、看得見的人 ; 而看不見自己的痛苦的人,就可以活在無知的幸福中。
.........5. 只是妳被召喚單獨往下一個階段走去,你準備好上路了嗎?
重點在無形等於無奈,無奈就是必須放下所有的作為。類似一種”不得不”接受的感覺。



操作無形的步驟:

1.在呼吸吐氣中,慢慢放 "淡"自己。
2.慢慢的飄出去,因為悲哀。
3.不得不信任老天,把自己交出去,因為無能為力。
4.慢慢讓意識解離,去相信空氣,讓老天去作主。
5.連結那個相信 (唐望中的達成相信)。
6.什麼是達成相信呢?相信一切都有老天的旨意。老天的作法一切都是來幫助人們更好。
7.非我能力所為,而是一切都在冥冥之中安排好。
8.超越"死亡"(最深的恐懼)的觀念,任由時間、老天去安排。
9.呼吸空氣中的品質,把一種愛慈悲的能量,灌注在空氣中。
10.這是一種轉換,把 (人格的控制)轉換到(信任老天的慈愛)
11.利用慈愛的氣圍,控制無形的氣場
12.要知道,所有的害怕與控制,只是為了確定自己是安全的、被照顧好的;害怕與控制的感覺,只是要讓自己進入一個相信自己是安全且被照顧好的,而且一切都會在很好的進行中。
13.慈愛的氣圍 "催眠"自己或別人進入面對死亡也無所畏懼的相信中。
當我溫柔,這份相信去催眠恐懼,慈愛化解了那份 (不敢呈現或控制的無形)。
14.不要作為,相信無形的愛,可以解決一切。
15.任何的作為,都是建立在傷痛中(對於在無形中學習最高境界的人而言)。
16.無形是所有的完成與完整。

只有"呼吸"----這裡才可以找到 "那個"(一個我真正可以學習的地方)

練習一:意識控制之舞

練習一:意識控制之舞

呼吸吐氣、在感覺裡--

手指再輕輕的把顫抖拉出來

一邊顫抖,一邊進入無意識

慢慢的,我們將打開一個空間

很像陶醉的感覺,可是能量卻很強

到空中飄的感覺能量不要太高

練習二:無我的練習


練習二:無我的練習
不同於感覺的療癒--老天的恩典,幫助我們清除掉很深的執著與痛苦。

1.有個輕輕的人飄出去。

2. 不同於感覺的療癒,不是拿掉感覺,而是拿掉你這個人。
要吸氣、吐氣,慢慢的讓你這個人,穩住在那個在飄出去位置上,

直到身體為有輕微不適(頭暈或嘔吐)。妳的身體會忍不住把你拉回來,
那個飄出去的人要對抗地心引力,要盡量留在這個位置上,直到你的身體放棄拉它下來。

練習三:覺知無形的身體


練習三:覺知無形的身體

開始時先把身體的感覺調到像 (我的天空)音樂裡,

手指輕輕揮過,拉出顫抖,

當手輕輕用力時,從眉心輪及心輪拉出一個感覺,

透過手指將細細的感覺,顫抖出來,

表面是手在動,其實是很有感覺 (厚實的能量很大)

讓感覺化為一股顫抖佈滿全身,送上頂輪及背後,

讓背後的能量越來越大。

進入老天之舞


練習四:結界之舞

呼吸吐氣,眼睛閉起進入無意識,拉開那感覺,你的周圍這地方,讓它停在這裡,慢慢的呼吸吐氣,把旁邊那股能量的圓圈弄好。

慢慢的呼吸吐氣,讓那股能量在身體裡面上上下下的,這感覺就慢慢的移轉到你的手、肢體的四周。同樣把上面的能量弄好,慢慢的吸氣吐氣,能量穩住,下盤弄好,旁邊及後邊那透明的牆。

呼吸、吐氣,進入無意識進入感覺,把感覺拉大,拉到一個範圍的感覺時,停下來,HOLD住那感覺,開始把那感覺像貼牆壁一樣,像貼貼紙一樣,貼滿這附近,等於說像吹氣球一樣,把那感覺吹到那麼大,吹到最大時停在那邊不要動,氣球從上到下把它弄起來。

所以是一個感覺上來,你這邊呼吸,那邊還是有感覺,那感覺來時,就慢慢HOLD住這感覺,這時細細的HOLD,細細的動,動的感覺是:因為你這邊是HOLD著住的,所以這邊細細的動時,那邊的感覺也會細細的動,慢慢的那感覺越來越強越來越強,強到一個程度,這邊就有一個防護網會出來,與其說這邊有個透明的牆,不如說你像個氣球,把自己漲到那麼大。

要站要坐隨便你,慢慢移動你的感覺,慢慢的將感覺放在你的手上去,慢慢的呼吸吐氣,讓自己越來越強上頂輪。

讓它越來越強,慢慢上頂輪不要太高,慢慢上來一點。不要亂、不要跟著音樂亂,穩住腳底板,往下的地方,慢慢的呼吸,吐氣,讓它越來越強,用你的腹部把你的週遭氣場穩出來,慢慢的穩住它。

慢慢的呼吸吐氣,深深的呼吸吐氣,尤其你的背、脊椎骨,那個又穩又強的東西,那感覺,慢慢的呼吸、吐氣,你那又穩又強的地方,所帶來牆壁的效應。

慢慢的呼吸、吐氣,把你身體裡面虛弱的東西,身體裡面虛的東西慢慢的吸氣吐氣。你的頭、眼睛、太陽穴,有東西把它吐掉,慢慢的吸氣吐氣-----慢慢的吸氣吐氣,你的胃、下腹部、肩膀、把你的身體外圍的牆,慢慢的吸氣吐氣補強它。外牆要會呼吸,上上下下的動。(L生,你外圍的牆不夠強),(C生,膝、腳底要加強)。

用指尖將細細的顫抖傳到牆壁去,跟著那牆壁慢慢的呼吸吐氣,有如一個護體的金剛這個氣場圍著你,有如一個保護圈,學習跟它一起呼吸。學習自己身體的感覺,跟這股力量在一起。

慢慢的動跟隨這股力量,慢慢的呼吸把力量分給那牆壁,有一部分的你意識要放在那牆壁上,抓住牆壁的感覺。意識要分離,一個是自己,一個是氣場的牆壁,你注意力要覺察這兩邊,注意力要輕輕的跟著這走、氣場的感覺走。

如何使用這感覺,放在氣體的氣場裡(A生,背後一大堆感覺),是的,有幾個同學頭殼裡的東西要清能量,是的,慢慢的呼吸吐氣,感覺使用那感覺來幫助氣場、能量。圓圈不見得要很圓,跟隨你就好,移動的時候全身要裹著那股氣場。

慢慢的吸氣吐氣,(N生,隨時抓住那氣場覺知它!),你的注意力要一直維護那氣場,所以你在操作時,有一個你在跳舞,有個你是抓住那氣場,氣場跟著你覺知而走。你的注意力散掉,氣場就瓦解,太多的感覺之會影響氣場,所以如何穩住那感覺,把那很強的感覺引導到那氣場去。

有氣場的人,感覺裡有個特徵,裡面有個東西,覺得自己很強。慢慢的吸氣吐氣,要連結天與地,不只頂輪在接,那旁邊圍牆和頂輪接好。

擁有結界的人用一種眼睛鄙夷這世界,好像漠不關心,在一個圈圈裡看這世界,所有的東西都影響不了它,不被打擾,他的牆、自信、就是他的防護網,他的與眾不同就是他脫離俗世的方式。是的,因為旁邊有防護網,所以在裡面的人,似乎有兩個眼睛、兩道牆,一個在自己,一個在外面那道牆。

有兩雙眼睛,是的,一雙眼睛是那道牆,另一雙是那鄙夷從高的地方看世界上的人。

同學,想動就動,想就留在那邊。慢慢的吸氣吐氣,用丹田、腹部控制這裡。

注意哦!因為裡面那個人既強又高傲,所以輕輕的慢慢的吸氣吐氣,利用那高傲很強的人,輕輕的一點點飄上去,那意識飄上去,不在乎人群、一切事情,好像傲視群雄,不在乎的感覺,細細的感覺它,細細的動,注意一下子,你的手指,眼睛輕輕移動,就有一股狂妄的能量出來。細細的呼吸吐氣,抓好那狂妄的能量,在那狂妄裡,一個眼神、一個動作幾乎就可以殺死人的感覺。不是要你真的殺人,似乎哪地方有個很巧妙的東西,以他的能量,他的眼神,足以分割這世界,扭轉這世界,一個眼神,一個境界,一個呼吸,有很大的能量,上頂著天,下連著地。旁邊的能量場抓好!,世界就是他的結界,他的能量充塞在週遭,把世界填滿,根本不鳥任何人。不在乎,不屑任何人,慢慢的吸氣吐氣,把能量調好,對的,照你的感覺動,進入光,進入到那大能量,把那大能量拉下來跟你的身體合一,那道能量讓你的身體更強,慢慢的帶進去。把天跟地吃下來,吸過來,接到,吸過來後,最後一個動作,接到!把天和地兩個能量接在一起,你就不見,你就是那至高無上,接到祂!