練習七:無意識舞蹈---小巧取勝

練習七:無意識舞蹈---小巧取勝

1.注意老師的眼神跟表情

2.呼吸吐氣，輕輕的動你的手指

3.細細的動，慢慢的動

4.一邊動一邊呼吸，一邊吐氣

5.在那用力的過程中，輕輕的震進去

6.進入那個氛圍，進入磁場

7.只有夠細膩的人才進得去

8.用最小的動作，最小最細緻的感覺，進入境界

9.強迫自己陶醉，想辦法讓自己融進去

10.讓那空氣顫抖，讓那光亮進來