案例:K生
老師: 記得魔戒電影裡面嗎?那時候所有的惡魔都已經圍在城外，其中有一個小矮人就問甘道夫說: 我們今天就要死了嗎? 甘道夫說:不，那只是開始。小矮人(哈比人)問他什麼是死亡？
甘道夫說:那不如你想像的那樣子，那就像經過一道霧，然後，霧慢慢的開朗，然後就來到 一個大場面。在遠方就是大海,，那海風吹過來很舒服，很順暢.，一切都好光亮。那哈比人說: 那這樣死也不錯。
我聽了那段對話很震撼，震撼的是，並不是電影裡的情節或是對話，震撼的是我可以穿越那到死亡之牆而進入了一個意識，而我們總是用我們的執著，用我們的悲哀來看待死亡,，我們總是用痛苦和悲哀來看待死亡。因為我們對生命有很多的執著，所以我們對死亡有很多的害怕，了解嗎?而他是那麼的震撼了我對死亡的害怕，是的，這幾年老師對死亡有很深的認知，我算是死過來的人，來，K生請說。
K生: 我剛來時帶了一大堆的問題來，結果發現那都不是問題，現在我覺得比較需要學習到的是，
在那麼多的感覺裡面 , 怎麼找到那條路.
老師: 在那麼多的感覺裡面? 你可不可以說一下大概是哪一些感覺?
K生: 在當濫好人的時候那些感覺就會慢慢冒上來，然後…….
老師: 比如說是怎麼樣的痛苦?
K生: 比如說很不公平阿，很屈辱啊!很憤怒!很怨恨啊!
老師: 舉個例子聽聽好不好?
K生: 這次來這個重生工作坊的時候的一些過程，我知道我是該來的，可是一些感覺上來，我就覺
得上那麼多課，還是一樣，不上了!可是就有一些地方覺得，也許是好強，也許是不認輸，就覺得要來，然後…..
老師: 我沒聽到任何一句話，我只聽到當好人的痛苦和這裡的關係。
K生: 當好人的痛苦…我不知道你在說什麼?
老師: 你剛說的，當好人之後很多痛苦就浮上來了。
K生: 就是以前當好人，現在開始不想。
老師: 哦?
K生: 現在不想當好人了。
老師: 所以有很多痛苦很多的抱怨憤怒，覺得不公平悲哀的東西就上來了，所以很簡單啊!妳的本質是壞人啊!
K生: 不是。
老師: 這是個形容詞，相對於以前當好人的形容詞，真實的你是個很有力量的人，不願犧牲配合的人，對嗎?
K生: 我不知道，我已經玩到不知道自己是誰了?
老師: 所以妳的問題是如何在這麼多感覺裡，去找到一個真實的妳，是嗎?
K生: 好像是，就是在很多感覺裡，不要被感覺帶走，找到那個如如不動的地方。
老師: 是，是，我學費收的夠高嗎?這問題很難呢。
K生: 不會喇。
老師: 說難很難，可是在這個工作坊裡面，什麼都不難，沒有如如不動這東西，只有呼吸吐氣，為什麼沒有如如不動呢?因為你的感覺千變萬化，因為你的念頭千變萬化，因為你的情緒在裡面此起彼浮，每一個聲音都出來，每一個感覺都出來，所以你不知道聽哪一個感覺才好?裡面錯綜複雜，一下子好人的聲音，一下子壞人的聲音，對嗎?往那邊是比較虛假?還是往這邊是比較真實?可是又很有罪惡感，然後自己在那個地方很錯綜複雜，很無所依從。不知道哪個是對的、哪個是錯的?但這裡面沒有一個是對的，沒有一個是錯的。
往好人走(意味要自己做一個好人)，那邊有犧牲、有壓抑、有委屈、有不真實、有配合，可是有好處。往壞人那邊走(意味叛逆)比較真實一點，可是有很多的對抗，有很多的憤怒，有很多的批判，有很多沒有辦法跟人世間接軌的東西，所以只好隱藏，只好把它虛假化，畢竟還是要活在人世間；所以這麼多感覺擺在一起到底哪一個是對的？看起來沒有一個是對的，所以左跳右跳，一下子那邊，一下子這邊，然而安安靜靜的時候，裡面又有很多的感覺，很多很多的聲音，到底什麼是對的?
呼吸吐氣上頂輪，來，枕頭再給她多一點。音樂 (K生閉上眼睛進入感覺)
老師: 是的，既然所有的感覺都不是真實的，都是要被放下的，那何謂真實?
是的，既然所有的感覺都在迷亂迷惑我的心，讓我無所依從，那我該怎麼活?
妳的能量還不夠高!輕輕的呼吸吐氣，在那邊感覺痛苦，呼吸吐氣，什麼是對的?什麼是錯的?
是的，很好。(K生進入了較高的意識狀態)
什麼是悲哀?什麼是痛苦?是的，我們以為這個地方是對的，旁邊的悲哀是錯的；可是，沒有那個悲哀，我們找不到對的地方。
是的，上去頂輪這個地方是對的，是的，慢慢的呼吸吐氣，妳看得到我嗎?你聽的見我的聲音嗎?我在告訴你什麼?我的聲音裡面在告訴妳什麼?那個聲音在告訴妳什麼?妳為什麼不敢相信它呢?微弱的自信讓妳不敢去碰觸妳真正的洞見嗎?是，是，我的聲音在告訴妳什麼?風在告訴妳什麼?
K生: 一切都在虛有中。
老師: 是的。
K生: 一切都是愛…我夠相信就可以成為她…….
老師: 慢慢來，當痛苦和感覺來臨的時候，妳要注意就是妳的心被拉走了，當痛苦來臨的時候，妳要深深的呼吸，去找到那根弦，另外一根弦，是的, 一根很寧靜的弦。.
K生: 就從慌亂的自己開始，如果進去了就會很快到達那個地方,這地方本來就可以代替那一切,
在這裡就可以給出一切。
老師: 是的，注意一下現在的妳，跟平常在思考跟感覺的妳，最大的不同在哪裡?
K生: 這個位置的能量有一份不一樣的品質。
老師: 那是什麼?妳可不可以描述一下?
K生: 一個光，一個愛。
老師: 一個寧靜，一個虛無，而是跟平常在感覺裡……
K生：和沉重不一樣.
老師：或者是懸浮在妳身邊四週的一些石頭，障礙、不快、一團一團的感覺在妳四周，念頭的四
周，這些裡面沒有這份空無跟愛，或者是寧靜的感覺。
K生：那跟平常很不一樣。
老師: 妳只能留在寧靜裡面，把那些感覺就慢慢的化掉，想拿掉的人也是痛苦，所以，請問一下，那根弦，這個位置是妳的弦嗎?
K生: 是。
老師: 這是什麼樣的感覺?我說的是頂輪，我說的是怎麼描述這根弦，除了愛還有什麼?
K生: 一個長管，它慢慢的轉快，它有金黃色的光，不需要做什麼，只要存在那裡就可以了。
老師: 那老師開始問妳一些問題,，那個討好的人，那個nice的人，那個虛假的人，這裡要怎麼解
釋她，怎麼說?
K生: 她忘記自己是誰了?她延續了她父母親的模式，她忘記了這也是她要學習的過程，她知道內
心的苦，她才知道怎麼給。
老師: 小心那個悲傷，妳會被拉走了，是的，妳要在這裡跟那個討好的人說話，因為那個討好的人說:我在這邊得到好處，我害怕放掉那些好處；妳要怎麼跟她說?
K生: 也許她這樣做是對的，但不要忘了更大的好處在上面。
老師: 很好，那我要服務我的害怕，得到現實的好呢?還是上面更大的好?
K生: 更大的。
老師: 妳確定?那會很不安哦。告訴我，為什麼要選擇上面?我在這邊有好處啊。
K生: 不，那是假的，上面才是真的。
老師: (用K生平常的想法)可是在下面有人可以給我依靠，有人給我錢，那才是真的啊，上去要靠
自己才能生存，我不知道怎麼活著?我沒有安全感，我會孤獨啊。
繼續留在上面，除非(上面的)妳能解釋，否則(下面的)我絕對不會上去的。
繼續留在那邊不用解釋。
老師:老師問，那叛逆的人，她對人世間有很多的不滿，很多的批判，我就是那麼的不合作、不妥 協、不協調，我裡面有很多的證明。
老師:妳必須要做到達成相信，妳現在被那些感覺困住了，讓老師幫妳化解這個感覺，上面好，並 不代表上去的人，就不可以討好，不可以得到，不可以需要。只是我一直服務那個害怕而去抓，讓自己更可悲，更痛恨自己。即使我得到了，我也沒有辦法原諒自己或愛自己，為什麼?
我不去服務那個對自己好的地方，去相信自己可以得到，為什麼我是這麼渺小?不敢相信我可
以同時擁有這兩者呢?難道我一定要做切割?你在哪裡？我好像失去妳了, 我在哪裡失去妳？
K生：牽掛，因為那個電話是我的。
老師：去把那電話處理掉。
老師：上頂輪，是的，輕輕的飄，對，接到了，這位置雖然跟剛剛的不一樣，看看有沒有辦法做到。老師在看妳身上的東西，有哪個縫可以讓我進去，是的，我要妳看圖像，看妳看到什麼，我想要看到妳的未來，能告訴我嗎?給我景象，沒有?好，那我講白話一點，講細一點，妳要想想看,把那看放掉，眼睛一扎, 隨便想個圖片出來,不要用看的,用想的.
K生：我在山裡面,在看山看雲看水
老師：那代表什麼意思？
K生：他輕鬆自在很了解
老師：以未來的你是一個部會活在緊繃裡面,比較能夠自在, 比較能夠看到一些了解的人,她裡面沒有那麼多的感覺,情緒,被這麼多的制約困住, 能更自然更空靈,可以嗎？給我第二個圖片,隨便想個圖片給我
K生：我沒有圖片, 只有感覺很喜悅
老師：為什麼喜悅呢？
K生：不知道,就是莫名其妙就是快樂
老師：我很重視那份喜悅,我問第三個問題,那個很多恐懼害怕很多感覺制約的你,你對她有什麼感覺？給我一個圖片或感覺,小心,你在進入你的家庭動力.
K生：被困住了
老師：你在說那個K生被困住了還是現在這個人被困住了？
K生：應該說, 現在這個感覺像是被困住
老師：能不能告訴我她被什麼困住了？
K生：一個黑色的籠子,旁邊有一些黑色的石塊,像是煤炭
老師：你稱那些所有的感覺,所有的信念所有的相信,所有的負面的能量,叫做黑色的籠子,能不能告訴K生,要怎麼走出那個黑色的籠子？
K生：從心理面發亮,那個籠子就消失了
老師：請告訴我,什麼叫心理發亮？試試看那個心理發亮的感覺是什麼樣的感覺？你很難說, 因為有一點微弱
K生：就是可以拿再手裡把玩的東西,不對,是彭在手裡舉高, 從心理發亮出來
老師：老師在暗示你看看,你看對不對,那個手舉高發亮的東西,跟現在坐著的你有沒有依樣？裡面的東西有沒有一樣？
K生：一樣
老師：是一樣的對不對？所以那個心理發亮就是指現在坐著的那個人,很像這個東西對不對？那我在繼續問了,為什麼這樣做著的人就可以破解那個黑暗,小心,有一點點陷阱, 隨便說,隨便給我一個感覺就好,不要太認真
K生：以前是啃著那些黑色的石頭,線再只是把石頭放下來,那些石頭就會亮起來
老師：很好，你說得非常好，非常的有智慧，原來，以前會這麼嘿，是因為啃黑色的饅頭。只要放下來，他就亮了，那個放下來，就是這個動作。那老師再問，那個叛逆的人，告訴我，對那個叛逆的人，你有什麼圖片跟感覺？
K生：拿著刀跟劍。
老師：那是什麼意思，我想你跟我都很清楚，不過老師要你再說一遍。
K生：裡面有很多的忿怒跟攻擊。
老師：是，可是做自己的時候，不服務依賴的時候，就是有這麼多的忿怒跟攻擊，他已經困擾K生很久了，她拿出來也不是，不拿出來也不是，這個地方，你要怎麼處理？小心，又有陷阱，放鬆一點。
K生：嗯，她只是在玩，她只是在要愛。
老師：是，那到底要不要拿弓跟劍？
K生：不需要。
老師：真的不需要嗎？他在玩。
K生：嗯
老師：是真的不需要，還是她根本沒在拿。
K生：她沒有真的在拿，她只是在玩。
老師：是，非常好。可是回歸到K生的生活面，現實面，總不能玩的時候，就把那些弓跟劍丟出來，那會傷到別人ㄚ。那怎麼辦？那會很不自覺的害到別人，甚至會傷到自己。
K生：好像不太願意放下來，才可以吸引注意力，才可以得到。
老師：可是，好像得到又是負面的。那怎麼辦？那小孩不願意放下弓跟劍，用這個地方來吸引，她有很多的怨恨.報復，她只在玩，可是他也用這東西來吸引別人的注意力，可是又吸引到不舒服的注意力，她該怎麼辦ㄋ？你都很認真想，放鬆一點。一個很輕鬆自在，活在那森林裡看山、看樹、看雲的人，一個自在的品質，別忘了那自在的品質，玩耍的品質。那怎麼辦ㄋ？
K生：那不是問題。
老師：怎麼說，她的確不是問題，問題是再下一步怎麼說，怎麼做。是，差一點點而已。
K生：她只要停下來，她就會放下來了。
老師：停下來，她就會放下來，什麼叫停下來。
K生：要繼續跟著那股能量走。
老師：對，就會放下來，再解釋什麼叫停下來？那意義跟境界是什麼？你剛剛說那個停下來，就是現在這個人嗎？
K生：是那股能量。
老師：我是說，當那股能量停下來，她要站在哪裡？
K生：就在這個位置。
老師：是，那現在的你身上有刀跟劍嗎？
K生：沒有。
老師：那刀跟劍去哪裡？
K生：在身體裡面。
老師：它是怨恨跟攻擊嗎？
K生：嗯
老師：所以，你的身體裡面有刀跟劍。那怎麼辦？它隨時會跑出來。音樂。告訴我，現在這一秒鐘，那把刀跟劍去哪裡了？
K生：跟空氣融合了
老師：是，K生你在哪裡？
K生：在寧靜裡。
老師：寧靜的是你，會產生那錯綜複雜的感覺跟想法的也是你，這兩者我們要怎麼選，擇？
K生：選自己的身體就知道了。
老師：你的身體知道這個人是真正的你嗎？
K生：嗯
老師：因為她比較完整，比較合一，她裡面沒有決裂，沒有太多的痛苦，好像一個完整的你在那裡。對嗎？
K生：嗯
老師：好，同學，起立，吐口氣，伸個懶腰，動一動。
老師：老師今天敎你這個法門，在什麼地方用？在你感覺很多，很紛亂，很多情緒，很多的痛苦，很多的矛盾的地方，記得嗎？做完了，感覺消失了，就可以下來。
老師: 記得魔戒電影裡面嗎?那時候所有的惡魔都已經圍在城外，其中有一個小矮人就問甘道夫說: 我們今天就要死了嗎? 甘道夫說:不，那只是開始。小矮人(哈比人)問他什麼是死亡？
甘道夫說:那不如你想像的那樣子，那就像經過一道霧，然後，霧慢慢的開朗，然後就來到 一個大場面。在遠方就是大海,，那海風吹過來很舒服，很順暢.，一切都好光亮。那哈比人說: 那這樣死也不錯。
我聽了那段對話很震撼，震撼的是，並不是電影裡的情節或是對話，震撼的是我可以穿越那到死亡之牆而進入了一個意識，而我們總是用我們的執著，用我們的悲哀來看待死亡,，我們總是用痛苦和悲哀來看待死亡。因為我們對生命有很多的執著，所以我們對死亡有很多的害怕，了解嗎?而他是那麼的震撼了我對死亡的害怕，是的，這幾年老師對死亡有很深的認知，我算是死過來的人，來，K生請說。
K生: 我剛來時帶了一大堆的問題來，結果發現那都不是問題，現在我覺得比較需要學習到的是，
在那麼多的感覺裡面 , 怎麼找到那條路.
老師: 在那麼多的感覺裡面? 你可不可以說一下大概是哪一些感覺?
K生: 在當濫好人的時候那些感覺就會慢慢冒上來，然後…….
老師: 比如說是怎麼樣的痛苦?
K生: 比如說很不公平阿，很屈辱啊!很憤怒!很怨恨啊!
老師: 舉個例子聽聽好不好?
K生: 這次來這個重生工作坊的時候的一些過程，我知道我是該來的，可是一些感覺上來，我就覺
得上那麼多課，還是一樣，不上了!可是就有一些地方覺得，也許是好強，也許是不認輸，就覺得要來，然後…..
老師: 我沒聽到任何一句話，我只聽到當好人的痛苦和這裡的關係。
K生: 當好人的痛苦…我不知道你在說什麼?
老師: 你剛說的，當好人之後很多痛苦就浮上來了。
K生: 就是以前當好人，現在開始不想。
老師: 哦?
K生: 現在不想當好人了。
老師: 所以有很多痛苦很多的抱怨憤怒，覺得不公平悲哀的東西就上來了，所以很簡單啊!妳的本質是壞人啊!
K生: 不是。
老師: 這是個形容詞，相對於以前當好人的形容詞，真實的你是個很有力量的人，不願犧牲配合的人，對嗎?
K生: 我不知道，我已經玩到不知道自己是誰了?
老師: 所以妳的問題是如何在這麼多感覺裡，去找到一個真實的妳，是嗎?
K生: 好像是，就是在很多感覺裡，不要被感覺帶走，找到那個如如不動的地方。
老師: 是，是，我學費收的夠高嗎?這問題很難呢。
K生: 不會喇。
老師: 說難很難，可是在這個工作坊裡面，什麼都不難，沒有如如不動這東西，只有呼吸吐氣，為什麼沒有如如不動呢?因為你的感覺千變萬化，因為你的念頭千變萬化，因為你的情緒在裡面此起彼浮，每一個聲音都出來，每一個感覺都出來，所以你不知道聽哪一個感覺才好?裡面錯綜複雜，一下子好人的聲音，一下子壞人的聲音，對嗎?往那邊是比較虛假?還是往這邊是比較真實?可是又很有罪惡感，然後自己在那個地方很錯綜複雜，很無所依從。不知道哪個是對的、哪個是錯的?但這裡面沒有一個是對的，沒有一個是錯的。
往好人走(意味要自己做一個好人)，那邊有犧牲、有壓抑、有委屈、有不真實、有配合，可是有好處。往壞人那邊走(意味叛逆)比較真實一點，可是有很多的對抗，有很多的憤怒，有很多的批判，有很多沒有辦法跟人世間接軌的東西，所以只好隱藏，只好把它虛假化，畢竟還是要活在人世間；所以這麼多感覺擺在一起到底哪一個是對的？看起來沒有一個是對的，所以左跳右跳，一下子那邊，一下子這邊，然而安安靜靜的時候，裡面又有很多的感覺，很多很多的聲音，到底什麼是對的?
呼吸吐氣上頂輪，來，枕頭再給她多一點。音樂 (K生閉上眼睛進入感覺)
老師: 是的，既然所有的感覺都不是真實的，都是要被放下的，那何謂真實?
是的，既然所有的感覺都在迷亂迷惑我的心，讓我無所依從，那我該怎麼活?
妳的能量還不夠高!輕輕的呼吸吐氣，在那邊感覺痛苦，呼吸吐氣，什麼是對的?什麼是錯的?
是的，很好。(K生進入了較高的意識狀態)
什麼是悲哀?什麼是痛苦?是的，我們以為這個地方是對的，旁邊的悲哀是錯的；可是，沒有那個悲哀，我們找不到對的地方。
是的，上去頂輪這個地方是對的，是的，慢慢的呼吸吐氣，妳看得到我嗎?你聽的見我的聲音嗎?我在告訴你什麼?我的聲音裡面在告訴妳什麼?那個聲音在告訴妳什麼?妳為什麼不敢相信它呢?微弱的自信讓妳不敢去碰觸妳真正的洞見嗎?是，是，我的聲音在告訴妳什麼?風在告訴妳什麼?
K生: 一切都在虛有中。
老師: 是的。
K生: 一切都是愛…我夠相信就可以成為她…….
老師: 慢慢來，當痛苦和感覺來臨的時候，妳要注意就是妳的心被拉走了，當痛苦來臨的時候，妳要深深的呼吸，去找到那根弦，另外一根弦，是的, 一根很寧靜的弦。.
K生: 就從慌亂的自己開始，如果進去了就會很快到達那個地方,這地方本來就可以代替那一切,
在這裡就可以給出一切。
老師: 是的，注意一下現在的妳，跟平常在思考跟感覺的妳，最大的不同在哪裡?
K生: 這個位置的能量有一份不一樣的品質。
老師: 那是什麼?妳可不可以描述一下?
K生: 一個光，一個愛。
老師: 一個寧靜，一個虛無，而是跟平常在感覺裡……
K生：和沉重不一樣.
老師：或者是懸浮在妳身邊四週的一些石頭，障礙、不快、一團一團的感覺在妳四周，念頭的四
周，這些裡面沒有這份空無跟愛，或者是寧靜的感覺。
K生：那跟平常很不一樣。
老師: 妳只能留在寧靜裡面，把那些感覺就慢慢的化掉，想拿掉的人也是痛苦，所以，請問一下，那根弦，這個位置是妳的弦嗎?
K生: 是。
老師: 這是什麼樣的感覺?我說的是頂輪，我說的是怎麼描述這根弦，除了愛還有什麼?
K生: 一個長管，它慢慢的轉快，它有金黃色的光，不需要做什麼，只要存在那裡就可以了。
老師: 那老師開始問妳一些問題,，那個討好的人，那個nice的人，那個虛假的人，這裡要怎麼解
釋她，怎麼說?
K生: 她忘記自己是誰了?她延續了她父母親的模式，她忘記了這也是她要學習的過程，她知道內
心的苦，她才知道怎麼給。
老師: 小心那個悲傷，妳會被拉走了，是的，妳要在這裡跟那個討好的人說話，因為那個討好的人說:我在這邊得到好處，我害怕放掉那些好處；妳要怎麼跟她說?
K生: 也許她這樣做是對的，但不要忘了更大的好處在上面。
老師: 很好，那我要服務我的害怕，得到現實的好呢?還是上面更大的好?
K生: 更大的。
老師: 妳確定?那會很不安哦。告訴我，為什麼要選擇上面?我在這邊有好處啊。
K生: 不，那是假的，上面才是真的。
老師: (用K生平常的想法)可是在下面有人可以給我依靠，有人給我錢，那才是真的啊，上去要靠
自己才能生存，我不知道怎麼活著?我沒有安全感，我會孤獨啊。
繼續留在上面，除非(上面的)妳能解釋，否則(下面的)我絕對不會上去的。
繼續留在那邊不用解釋。
老師:老師問，那叛逆的人，她對人世間有很多的不滿，很多的批判，我就是那麼的不合作、不妥 協、不協調，我裡面有很多的證明。
老師:妳必須要做到達成相信，妳現在被那些感覺困住了，讓老師幫妳化解這個感覺，上面好，並 不代表上去的人，就不可以討好，不可以得到，不可以需要。只是我一直服務那個害怕而去抓，讓自己更可悲，更痛恨自己。即使我得到了，我也沒有辦法原諒自己或愛自己，為什麼?
我不去服務那個對自己好的地方，去相信自己可以得到，為什麼我是這麼渺小?不敢相信我可
以同時擁有這兩者呢?難道我一定要做切割?你在哪裡？我好像失去妳了, 我在哪裡失去妳？
K生：牽掛，因為那個電話是我的。
老師：去把那電話處理掉。
老師：上頂輪，是的，輕輕的飄，對，接到了，這位置雖然跟剛剛的不一樣，看看有沒有辦法做到。老師在看妳身上的東西，有哪個縫可以讓我進去，是的，我要妳看圖像，看妳看到什麼，我想要看到妳的未來，能告訴我嗎?給我景象，沒有?好，那我講白話一點，講細一點，妳要想想看,把那看放掉，眼睛一扎, 隨便想個圖片出來,不要用看的,用想的.
K生：我在山裡面,在看山看雲看水
老師：那代表什麼意思？
K生：他輕鬆自在很了解
老師：以未來的你是一個部會活在緊繃裡面,比較能夠自在, 比較能夠看到一些了解的人,她裡面沒有那麼多的感覺,情緒,被這麼多的制約困住, 能更自然更空靈,可以嗎？給我第二個圖片,隨便想個圖片給我
K生：我沒有圖片, 只有感覺很喜悅
老師：為什麼喜悅呢？
K生：不知道,就是莫名其妙就是快樂
老師：我很重視那份喜悅,我問第三個問題,那個很多恐懼害怕很多感覺制約的你,你對她有什麼感覺？給我一個圖片或感覺,小心,你在進入你的家庭動力.
K生：被困住了
老師：你在說那個K生被困住了還是現在這個人被困住了？
K生：應該說, 現在這個感覺像是被困住
老師：能不能告訴我她被什麼困住了？
K生：一個黑色的籠子,旁邊有一些黑色的石塊,像是煤炭
老師：你稱那些所有的感覺,所有的信念所有的相信,所有的負面的能量,叫做黑色的籠子,能不能告訴K生,要怎麼走出那個黑色的籠子？
K生：從心理面發亮,那個籠子就消失了
老師：請告訴我,什麼叫心理發亮？試試看那個心理發亮的感覺是什麼樣的感覺？你很難說, 因為有一點微弱
K生：就是可以拿再手裡把玩的東西,不對,是彭在手裡舉高, 從心理發亮出來
老師：老師在暗示你看看,你看對不對,那個手舉高發亮的東西,跟現在坐著的你有沒有依樣？裡面的東西有沒有一樣？
K生：一樣
老師：是一樣的對不對？所以那個心理發亮就是指現在坐著的那個人,很像這個東西對不對？那我在繼續問了,為什麼這樣做著的人就可以破解那個黑暗,小心,有一點點陷阱, 隨便說,隨便給我一個感覺就好,不要太認真
K生：以前是啃著那些黑色的石頭,線再只是把石頭放下來,那些石頭就會亮起來
老師：很好，你說得非常好，非常的有智慧，原來，以前會這麼嘿，是因為啃黑色的饅頭。只要放下來，他就亮了，那個放下來，就是這個動作。那老師再問，那個叛逆的人，告訴我，對那個叛逆的人，你有什麼圖片跟感覺？
K生：拿著刀跟劍。
老師：那是什麼意思，我想你跟我都很清楚，不過老師要你再說一遍。
K生：裡面有很多的忿怒跟攻擊。
老師：是，可是做自己的時候，不服務依賴的時候，就是有這麼多的忿怒跟攻擊，他已經困擾K生很久了，她拿出來也不是，不拿出來也不是，這個地方，你要怎麼處理？小心，又有陷阱，放鬆一點。
K生：嗯，她只是在玩，她只是在要愛。
老師：是，那到底要不要拿弓跟劍？
K生：不需要。
老師：真的不需要嗎？他在玩。
K生：嗯
老師：是真的不需要，還是她根本沒在拿。
K生：她沒有真的在拿，她只是在玩。
老師：是，非常好。可是回歸到K生的生活面，現實面，總不能玩的時候，就把那些弓跟劍丟出來，那會傷到別人ㄚ。那怎麼辦？那會很不自覺的害到別人，甚至會傷到自己。
K生：好像不太願意放下來，才可以吸引注意力，才可以得到。
老師：可是，好像得到又是負面的。那怎麼辦？那小孩不願意放下弓跟劍，用這個地方來吸引，她有很多的怨恨.報復，她只在玩，可是他也用這東西來吸引別人的注意力，可是又吸引到不舒服的注意力，她該怎麼辦ㄋ？你都很認真想，放鬆一點。一個很輕鬆自在，活在那森林裡看山、看樹、看雲的人，一個自在的品質，別忘了那自在的品質，玩耍的品質。那怎麼辦ㄋ？
K生：那不是問題。
老師：怎麼說，她的確不是問題，問題是再下一步怎麼說，怎麼做。是，差一點點而已。
K生：她只要停下來，她就會放下來了。
老師：停下來，她就會放下來，什麼叫停下來。
K生：要繼續跟著那股能量走。
老師：對，就會放下來，再解釋什麼叫停下來？那意義跟境界是什麼？你剛剛說那個停下來，就是現在這個人嗎？
K生：是那股能量。
老師：我是說，當那股能量停下來，她要站在哪裡？
K生：就在這個位置。
老師：是，那現在的你身上有刀跟劍嗎？
K生：沒有。
老師：那刀跟劍去哪裡？
K生：在身體裡面。
老師：它是怨恨跟攻擊嗎？
K生：嗯
老師：所以，你的身體裡面有刀跟劍。那怎麼辦？它隨時會跑出來。音樂。告訴我，現在這一秒鐘，那把刀跟劍去哪裡了？
K生：跟空氣融合了
老師：是，K生你在哪裡？
K生：在寧靜裡。
老師：寧靜的是你，會產生那錯綜複雜的感覺跟想法的也是你，這兩者我們要怎麼選，擇？
K生：選自己的身體就知道了。
老師：你的身體知道這個人是真正的你嗎？
K生：嗯
老師：因為她比較完整，比較合一，她裡面沒有決裂，沒有太多的痛苦，好像一個完整的你在那裡。對嗎？
K生：嗯
老師：好，同學，起立，吐口氣，伸個懶腰，動一動。
老師：老師今天敎你這個法門，在什麼地方用？在你感覺很多，很紛亂，很多情緒，很多的痛苦，很多的矛盾的地方，記得嗎？做完了，感覺消失了，就可以下來。