重生課程

練習三:覺知無形的身體


練習三:覺知無形的身體

開始時先把身體的感覺調到像 (我的天空)音樂裡,

手指輕輕揮過,拉出顫抖,

當手輕輕用力時,從眉心輪及心輪拉出一個感覺,

透過手指將細細的感覺,顫抖出來,

表面是手在動,其實是很有感覺 (厚實的能量很大)

讓感覺化為一股顫抖佈滿全身,送上頂輪及背後,

讓背後的能量越來越大。
標籤: 重生工作坊
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  • ▼  2010 (36)
    • ▼  4月 (36)
      • 前言
      • 對感覺跟事件的跳躍
      • 進入無形的步驟
      • 練習一:意識控制之舞
      • 練習二:無我的練習
      • 練習三:覺知無形的身體
      • 進入老天之舞
      • 練習二:揮手刀之舞
      • 印痕的消除
      • 聽從老天的聲音
      • 認出你的老天
      • 練習五:微妙的平衡之舞
      • 談無形
      • 超越自我于無形
      • 相反的智慧
      • 練習六:微妙的平衡之舞
      • 控制下的愚行—語帶玄機的話
      • 練習七:無意識舞蹈---小巧取勝
      • 練習八:不動之舞
      • 控制下的愚行
      • 超脫生死的法門
      • 談內在探索之路
      • 談活在內在道路的人
      • 第三眼實境冥想的「真切」
      • 重生
      • 「佛偈」練習
      • 談偽裝
      • 服務那至高無上的
      • 性與野獸------回到神性
      • 活在神性中
      • 黑與白的間隙
      • 轉化自己的力量
      • 活在神性中的四個階段
      • 為自己負完全的責任
      • 如何行走在人間
      • 結語
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